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运动员在内容创造领域如何发力 ？业界分享成功经验******
中新网北京1月11日电(刘星晨)第三届ECOTIME体育年会于1月10日落幕 。本次年会以“守·望”为主题，旨在回顾2022“体育大事件” 的同时 ，对“未来新趋势”作出展望 。体育行业内数百位嘉宾出席，对体育营销 、运动员拓宽发展道路等多个问题展开探讨，并分享他们眼中的2022体育年。
图片来源 ：主办方供图年会伊始，ECO氪体创始人骆达阐述了“守·望” 的定义：“守”即守正，是以核心竞争力迎接冲击 ；“望”即瞭望， 是看到体育产业更大 的未来。年会上半场 ，围绕“体育大赛年”这一关键词展开。
北京冬奥会上，隋文静/韩聪组合夺得花样滑冰双人滑冠军 。此次 ，隋文静带来了《女性 ，诠释体育力量》主题演讲 。作为“焦虑型自律 的终身学习者” 的隋文静 ，仍在不断地学习和尝试 ，并通过自身力量为冰雪运动发展助力 。隋文静以一位杰出女性运动员 的视角 ，分享了她对未来体育产业 的展望。
图片来源：主办方供图过去 的一年 ，在大赛加持下，运动员的曝光度随之增加 。越来越多运动员加入了内容创作的行列 ，与大家分享赛场外的自己 。如何保持长期的热度 ，搭建个人事业，是运动员乃至体育行业需要思考 的问题 。ECO互娱负责人林君娴在《短视频，重塑体育行业的价值》演讲中 ，从数据与案例入手，剖析了ECO互娱体育经纪与体育MCN的业务架构 。
她表示，近年来短视频让每项运动走向更广阔的大众 ，让体育文化遍地开花。体育内容 的多维发展 ，也为运动员与运动领域达人带来了不小的价值提升 。
年会下半场以“未来新趋势”为主题，嘉宾们就虚拟体育 、AI技术等新兴议题分享经验 、展望未来。
随着中超和CBA等国内赛事宣布回归主客场赛制，体育场馆这个城市体育血脉延续 的重要载体，也将再度焕发生机。那么未来这些场馆究竟该如何利用？
图片来源 ：主办方供图体育建筑设计公司POPULOUS 是卡塔尔世界杯卢赛尔体育场设计交付团队的重要一员 。本届年会，POPULOUS董事、中国区执行总裁常雅飞，通过《大型场馆 ，从“活”下来到“活”得好》 的主题分享 ，详细探讨了先进 、运营成熟的大型体育场馆都有哪些成功 的产品因素和价值标准。
在年会最后，举行了“氪体颁奖典礼” ，共颁发了14个重量级奖项。其中，“年度最具商业价值路跑赛事”奖项授予杭州马拉松，“年度最具突破体育联赛”奖项授予PEL和平精英职业联赛……(完)
如何区分风寒和风热 ？怎么选药更对症 、更有效？中医如何治疗“刀片喉”？【科学防疫小贴士】（78）******
在中成药使用中，很多药适应症有风寒和风热 的区别 ，大家应该如何区分自己的症状是寒还是热 ，怎么选药更对症更有效 ？ 《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台的指南指引，推荐了很多中成药，个人参照这些方案，该怎样选药 ？应注意避免哪些用药误区？ 针对本轮疫情中患者出现的“刀片喉”，中医如何看待？在治疗时是否更有优势，应该如何缓解？ 北京中医医院院长刘清泉为您权威解答 。 在中成药使用中，很多药适应症有风寒和风热的区别 ，大家应该如何区分自己的症状是寒还是热，怎么选药更对症更有效 ？ 对于新冠病毒感染，从中医来看 是“疫病”，通俗 的说，是传染性很强 的外感病。对于外感病，无论其具有风寒或风热的属性，都会出现发烧、怕冷 、乏力、咽喉疼痛等症状。因此，无论风寒或风热引起的临床不适，具有解表功能治疗感冒 的药物都会有疗效 。当然如果有专业医生运用中医理论进一步区分风寒 、风热进行治疗会更有效。 对于临床表现为发热 、怕冷很明显 、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力 、鼻塞流涕 、咳嗽等症状的 ，多属于风寒导致 ，宜服用具有疏风解表功效的中成药 ，如感冒清热颗粒 、荆防颗粒 、正柴胡饮颗粒、清解退热颗粒等 。 对于临床表现为发热、咽痛明显 ，怕冷不明显，肌肉酸痛、乏力 、咳嗽等症状 的，多属于风热导致，宜服用具有疏风清热、兼有化湿解表或清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊或颗粒、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、热炎宁合剂（颗粒）、银翘解毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液 、痰热清胶囊、双黄连口服液 、抗病毒口服液等。 患者可根据自身症状，选择其中一种中成药，按照说明书剂量服用1-2天后 ，如症状无明显缓解或持续加重，请及时到正规医疗机构就诊。切勿盲目同时服用多种功效类似 的中成药 。 特殊重点人群，尤其是老年人合并慢性基础疾病 的 、肿瘤患者 、免疫相关疾病患者 、慢性肾功能衰竭在做常规透析的患者等，这些人群如果感染了新冠病毒以后 ，吃中成药 的时候一定要向专业医师咨询 ，在医生指导下用药 。 《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台的指南指引，推荐了很多中成药，个人参照这些方案，该怎样选药？应注意避免哪些用药误区 ？ 在参照《指引》用药时，应注意以下几方面 。 一 是经早期治疗 ，一般3天之内体温逐渐正常 ，之后一些患者会出现咽喉疼痛 、咳嗽 、声音嘶哑等症状 ，此时宜服用具有宣肺止咳功效 的中成药 ，如急支糖浆、止咳宝、通宣理肺丸 、连花清咳片、杏贝止咳颗粒等 ；咽喉疼痛明显者加用3天利咽止痛功效的中成药 ，如六神胶囊、清咽滴丸 、金喉健等 。 二 是部分病人出现明显 的乏力，以及胃肠道症状如呕吐、腹泻等，此时多兼有湿邪 ，宜服用具有化湿解表功效 的中成药，如藿香正气水、复方香薷水等。但此时不宜服用清热解毒类中成药 ，以免导致腹泻或者消化道症状加重。 三 是儿童出现发热、咽干咽痛、咳嗽者 ，可用金振口服液 、儿童清肺口服液等；如发热 、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用小儿豉翘清热颗粒 、小儿柴桂退热颗粒 、醒脾养儿颗粒等。因儿童体质特殊，在服药之前最好咨询儿科中医师。对于婴幼儿 ，还可以采用一些非药物治疗手段，比如推拿 、捏脊 ，或者中医刮痧 ，来缓解患儿症状 。 对新型冠状病毒感染 ，要理性用药 、合理用药 ，切忌病急乱投医 、盲目用药 。 一 是照说明书选择相应药物服用 ，看清楚药物的适应症、禁忌症以及不良反应等情况； 二是用药48小时若症状未见缓解请及时到医院就诊或咨询专业医师 ； 三 是中西药不宜同时服用 ，应至少间隔30分钟 ，同一类型药物不建议重叠服用 ； 四 是一般服药时间5-7天，不建议过度服药 。 针对本轮疫情中患者出现的“刀片喉”，中医如何看待 ？在治疗时是否更有优势 ，应该如何缓解？ “刀片喉”是声门和声带周围 的黏膜发生了充血水肿 ，一般来说 ，在病程 的第3-5天时表现明显。在呼吸道病毒感染急性期结束 ，病毒复制被抑制，炎症减轻，水肿改善后 ，将会逐渐恢复 。 从中医来看 ，“刀片喉” 是“热毒”从全身消退 ，而聚到咽喉局部 的症状表现 。因此，早期规范治疗，及早“解表透邪” ，将“热毒”及早透出是治疗的根本，热毒透出来了 ，“刀片喉”的情况会减少 ，或不发生，如果只用发汗退热 的药但热毒无法清除，“刀片喉”的情况会增加。因此，早期治疗上以解表药为基础 ，加上清热解毒利咽的药共同发挥作用 ，既能快速退热 ，缓解全身症状，又能减少咽喉 的不适。 对于已经出现“刀片喉”的感染者 ，中医药也有很多办法，如及时加用具有利咽止痛、解毒利咽等作用的药物 ，如六神丸/胶囊、清咽滴丸、金喉健喷雾剂等 ；也可以由医生进行针灸治疗 ，针刺少商穴 、商阳穴等。这些都可以很好的缓解咽痛症状，如咽痛持续加重 ，宜前往医院寻求治疗。 来源 ：国家卫生健康委员会官网 、健康中国 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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